ダイエット方法

ダイエットにはげんでます。
何故なら、昨年スルっと履けていたパンツが
履けなくなるという、恐ろしい事態に。
ダイエットティーを飲んでますが
体重は中々減りません。

そこで、コアリズムを友達がくれたので
やろうと思っています。
でもアレ、時間が要るんですよね。
１回のレッスンが３０分以上。
毎日、その時間をつくるのは大変です。

そこで、「プチ筋ダイエット」を見つけました。


「プチ筋ダイエット」動画です。

ご覧になってお分かりになるように
1日わずか1分から始められる超簡単エクササイズ。
食事を制限する必要も無く、体も心も無理をしなくてOK。
代謝が上がるのでリバウンド無し。

「プチ筋ダイエット」アマゾンから購入できます。
￥ 1,365 というお手ごろ価格も嬉しい。
エクササイズ内容は、自分の肌に触れ、
ゆがみを調節するという「肌もみ」を中心にした新しいエクササイズ。
「ゆがみ」を調整できるのも嬉しいですね。
普段、パソコン作業が多いので肩こりがひどく、
このエクササイズで治るんじゃないかな、と期待しています。

やっぱり無理なくできることが続けれる秘訣です。
1日1分。
覚えたらオフィスでも休憩時間にやったりすると
気分もリフレッシュできて良いと思います。


超多忙な人気タレント、優木まおみさんも４カ月近く実践して、
痩せ効果を実感されたそうです。

レビューブログからの紹介です。